普京盟友:北約正幫助烏克蘭襲擊俄羅斯

普京盟友:北約正幫助烏克蘭襲擊俄羅斯

財聯社4月2日訊(編輯 夏軍雄)當地時間週二(4月2日),俄羅斯聯邦安全會議秘書帕特魯舍夫表示,北約基本上已在烏克蘭與俄羅斯作戰,並且幫助組織了對俄羅斯主權領土的襲擊。

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2022年2月俄烏衝突全面爆發後,俄羅斯與西方關係急劇惡化,雙方處於自1962年古巴導彈危機以來矛盾最尖銳的時期。

帕特魯舍夫週二在接受俄羅斯《論據與事實》週報採訪時稱,北約自1949年4月4日成立以來的75年曆史表明,它是危險、危機和衝突的長期根源。

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作爲克里姆林宮最有影響力的鷹派人物之一,帕特魯舍夫是俄羅斯總統普京的盟友。

帕特魯舍夫表示:“北約實際上已是烏克蘭衝突的一方,並積極參與組織對俄羅斯領土的炮擊。”

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他說:“北約正在其框架內就新的武器供應做出集體決定,這些武器的技術和遠程能力都在增強。北約在一些國家的教官正在訓練僱傭軍和破壞分子,以便他們參與反俄行動。”

隨着戰爭持續超過兩年時間,俄羅斯近來在戰場上重新獲得了主動權,而烏克蘭則受困於彈藥不足的局面。

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過去一年來,烏克蘭頻繁利用無人機轟炸俄羅斯境內的煉油廠和武器工廠,並多次炮擊俄羅斯邊境地區。

帕特魯舍夫將北約稱作美國的工具,他表示,美國最終目的是摧毀俄羅斯並竊取其豐富的自然資源。

帕特魯舍夫說:“西方認爲蘇聯解體只是與俄羅斯對抗的階段之一。削弱我國作爲經濟和政治競爭對手的地位,隨後通過肢解將其從世界政治地圖上移除,是華盛頓、倫敦以及由它們控制的西方集體國家的長期戰略目標。”

他表示,北約正沿着俄羅斯的邊界,從巴倫支海到黑海,系統地增強其軍事實力,並在俄羅斯領土附近舉行演習。

人工皮貼多久?什麼時候該換?看這個判定

人工皮貼多久?什麼時候該換?看這個判定

人工皮貼多久?什麼時候該換?看這個判定。(圖/陳德信 康健雜誌提供)

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受了傷不想留下疤痕,大部分的人都會選擇貼「人工皮」,促進傷口癒合。但常聽到人說,「人工皮」不用每天更換、貼越久越好?食藥署表示,一般而言,人工皮可黏貼2~3天,視傷口滲液狀況再進行更換,建議不可使用超過7天。

●人工皮有什麼效用?

食藥署進一步說明,人工皮其膠體狀的親水性材質,可使傷口周圍皮膚保持溼潤,促進傷口癒合過程;另外,因其能有效吸收傷口滲出液,可延長敷料的使用時間、減少換藥次數以及避免換藥時造成傷口撕裂或拉扯,導致二次傷害。

此外,由於人工皮敷料外層具有防水以及隔絕細菌、外來環境污染物進入之功能,可維持傷口清潔,同時避免傷口進一步感染。

不過,人工皮與傷口接觸後,會吸收組織滲液而變白鼓起,若只有中間局部鼓起,不需更換;若有大範圍變白鼓起,且使人工皮周圍從皮膚上脫落時則需更換。

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使用人工皮時,你該注意的重要事項。(圖/食藥署 康健雜誌提供)

●使用人工皮時,你該注意…

A.使用人工皮前,應先徹底清潔雙手,並用生理食鹽水清潔傷口。

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B.須待傷口及周圍皮膚表面乾燥後再黏貼,可視傷口面積裁剪敷料,覆蓋於傷口時,需大於傷口邊緣1~2公分以上,黏貼後輕壓傷口邊緣,使敷料與皮膚密合。

C.使用期間如滲出液顏色改變、傷口化膿、出現異味或發燒,應暫停使用並立即就醫。

●人工皮只能使用於「乾淨傷口」

更換人工皮時,觀察傷口狀況,正常傷口會逐漸減少滲出液,若已長出紅肉芽,則要小心用紗布或棉籤由內而外畫圓清潔傷口,以免旁邊髒污帶進傷口,再敷上人工皮。

臺北榮總傷造口護理師林瑞萍也提醒,使用人工皮約第3~5天時,傷口會有變大的情況,這是身體在清創傷口,只要傷口是乾淨的,基本上無虞,持續使用會好轉。一般刀傷約2~3天可痊癒,擦傷因爲較髒,需要兩週復原期。

另外,人工皮只能使用於乾淨傷口,若有些微感染,則要改用其他敷料,如含銀離子的敷料,可以幫忙抗菌。若傷口深,加壓5~10分鐘仍無法止血(特別是有吃抗凝血劑的長輩),甚至深可見骨;以及伴隨發燒大於攝氏38度、打寒顫,或是傷口周遭紅、腫、熱、痛,出現惡臭、流膿、混濁分泌物等,應立即就醫。

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至於腎臟病與糖尿病患者,每天需要用鏡子觀察自己的足部周圍是否出現小傷口,若出現小傷口要觀察甚至就醫處理,以免最後潰瘍發爛。【全文來源《康健雜誌網站》】

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※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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不少人睡覺會做夢,但有的睡醒還清楚記得夢境,有的則是一覺到天亮,不記得做了什麼夢。(示意圖:shutterstock/達志)

你睡覺會做夢嗎?睡覺做夢是正常生理現象,但有人清楚記得夢境,有人則一覺到天亮,根本不記得做什麼夢。中醫認爲,做夢一旦影響睡眠品質,就不好,而通常夢到有色彩的夢與大腦接收龐雜資訊,來不及消化有關;至於無色彩且雜亂無章夢境,則多因壓力大、心情煩躁。

「我每天睡覺都在做夢,跟拍連戲劇一樣,好累喔!」有患者自訴因天天做夢,即使睡8、9個小時,一樣睡不飽,尋求中醫協助。中醫師張仁旭表示,針對一般易做夢者,會建議傍晚過後就不要吃易刺激大腦的食物,像是咖啡、茶及太辣太鹹與太甜的食物。

他引用《黃帝內經》:「胃不和則臥不安」,改變飲食以改善睡眠狀態,再搭配中藥調理,能減少做夢。他說,做夢並非是睡不好的主因,反而是因睡不好纔會記得夢。時常做夢的人,往往有很多潛在壓力,夢境彩色者,通常都能清楚說出夢境,代表大腦太多資訊,來不及消化,夢中還在思考;夢境無色彩且情節雜亂無章者,則往往無法清楚說出夢境,代表內心煩躁、壓力說不出口。

他說,除了改變飲食,避免傍晚後吃到易刺激大腦的食物外,易做夢的人更要儘量學會放空,在睡前暫時忘掉工作、生活帶來潛在壓力的事項,纔有辦法一夜好眠。

張仁旭也說,睡不好的原因很多,做夢是其一,另也很常反映在腰痠背痛,門診約高達7成患者都是因腰痠背痛而來求診,這些患者即使做過按摩、推拿、整脊鍼灸,但緩解腰痠背痛的效果有限,他建議,藉助中醫改善可能存在的睡眠呼吸中止、睡眠當中可能出現的心臟節律不整,甚至冠狀動脈血流不足等毛病,纔可望提升睡眠品質。

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防食物中毒 醫教1招避免細菌暴長 還讓血糖更穩定

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減重醫師蕭捷健分享1招,可以在保持食物安全的同時,還能讓血糖更穩定。(示意圖:shutterstock/達志)

北市寶林茶室食物中毒案引發全民關注,減重醫師蕭捷健也藉此提醒,關於食物安全,有一個最常見的誤解是「高溫加熱能消滅所有毒素」,但其實很多毒素都很耐熱,即便在100度的高溫下煮沸,仍依然存在。他並建議,煮好的飯應立刻放進冷凍庫,或是買回家的麪包直接冷凍,要吃時再加熱,這樣做不僅有助於減緩細菌滋生速度,還能降低食物的升糖指數,讓血糖更穩定。

關於寶林茶室食安風波,目前衛福部專家會議推測「米酵菌酸」毒素可能性高,但仍不排除有其它的致病原。醫師蕭捷健在個人臉書專頁發文表示,在臺灣,很少聽到米酵菌酸,但對於肉毒桿菌和大腸桿菌等,大部分人應該都不陌生。而這些細菌和它們產生的外毒素(指細菌分泌到菌體外的毒性物質),都可能引起嚴重的食物中毒。

進一步談及食物安全,蕭捷健提到,一個常見的誤解是「高溫加熱能消滅所有毒素」,但其實有些毒素非常耐熱,哪怕在100度的高溫下煮沸,也能「屹立不搖」。因此,即使是冷凍過久的食物,加熱燉煮後,雖細菌被殺死了,毒素依然存在,所以只要冷凍庫裡有放超過3個月的食物,還是儘快丟棄較妥當。

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至於該如何降低食物中毒風險?蕭捷健分享1招,可以在保持食物安全的同時,還能讓血糖更穩定,就是將煮好的飯立刻放進冷凍庫,或買回家的麪包直接冷凍,待要吃時再加熱,不僅有助於減緩細菌滋生速度,還能降低食物的升糖指數。

蕭捷健說明,當澱粉食物經過冷凍再加熱後,它的結構會發生變化,變得更緊密,從而降低了身體消化吸收的速度,自然也就降低了升糖指數。研究發現,麪包經過這樣的處理後,升糖指數可以降低39%、白飯則降低10%,連地瓜的升糖指數也能降低25%。透過上述簡單的處理方法,不僅能避免食物中毒的風險,還能吃得更健康。

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白沙屯媽祖香燈腳「背劇痛」送醫 突發心肌梗塞手術搶命

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大甲李綜合醫院心臟內科主治醫師馮致中28日表示,心肌梗塞患者就是跟時間賽跑,在第一時間發現心肌梗塞,一定要馬上手術治療,纔沒有生命危險。(大甲李綜合醫院提供/張妍溱臺中傳真)

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大甲李綜合醫院心臟內科主治醫師馮致中表示,患者到院時很危急,疼痛範圍從前胸擴及到後背,大面積疼痛,不斷冒冷汗,從心電圖判讀確定心肌梗塞。(大甲李綜合醫院提供/張妍溱臺中傳真)

白沙屯媽祖遶境,創下50萬香燈腳新紀錄,來自北部76歲周姓婦人是虔誠香燈腳,日前在遶境途中感到頭暈、胸悶,甚至整個背部疼痛,婦人經送醫診斷是心肌梗塞,趕緊手術,婦人術後感恩地說,「媽祖保庇!」,也感謝醫療團隊及時送醫治療,挽回寶貴性命。

大甲李綜合醫院心臟內科主治醫師馮致中表示,患者到院時很危急,疼痛範圍從前胸擴及到後背,大面積疼痛,不斷冒冷汗,從心電圖判讀確定心肌梗塞,進一步檢查,在心臟前壁心肌梗塞,在患者及其家屬同意後,立刻手術,左前降枝中段放置支架,手術後逐漸恢復健康。

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「還好媽祖保佑,讓我在手術後撿回一命。」周姓婦人說,第一次跟朋友搭着遊覽車南下,參加白沙屯媽祖遶境活動,當天媽祖隊伍回程,經過苗栗苑裡,從遊覽車下來走路一段時間後,突然覺得心臟、背部都「怪怪的」,就近送苑裡李綜合醫院,緊急檢查後才發現是心肌梗塞。

「疑天熱喝水太少,血液變黏稠」,周姓婦人說,當天體感溫度達30度以上,覺得很熱,遶境途中也有喝水,不覺得身體累,沒想到會如此嚴重,「還好媽祖有保佑,遇到醫師,當時聽醫師建議,沒堅持轉院回北部,趕緊開刀治療;她透露,雖首次參加媽祖遶境,平日也有運動習慣,卻沒想過發生心肌梗塞。

「心肌梗塞就是跟時間賽跑,時間不斷拖延危險便會快速上升,甚至會猝死!」馮致中說,患者在第一時間就發現心肌梗塞,當時患者到院時意識清楚,馬上手術治療,纔沒有生命危險。

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馮致中指出,心肌梗塞時間愈久,對身體傷害愈大,黃金治療時間是發病後的90分鐘,到院黃金30分鐘內開始施行心導管手術,若無及時就醫,產生併發症的機率會大幅提高,嚴重恐心臟破裂或死亡。尤其該患者罹患糖尿病、高血壓,年紀也大,一定要立即處置。

白沙屯媽祖進香活動結束,緊接着大甲媽祖在4月5日進香活動將登場;馮致中提醒,除做好防曬,隨時補充水分,不要等到口渴了再喝水,或堅持着休息站在前面了,再走一段路再補充水分,要邊走邊補充水分,如果水分補充不夠,血液恐變黏稠,容易讓心臟血液流速變慢,有血塊就容易阻塞,造成心肌梗塞。

馮致中表示,尤其罹患慢性疾病的患者,不能過度勉強自己身體,若感受身體不適,要找最近的醫護站尋求協助,藥物要隨身攜帶,身體累了就要停下來休息,或搭乘遶境接駁的香客車,先注意自己的身體健康,再透過宗教的力量保佑自己。

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桃園市衛生局呼籲民衆可至桃園市轄內13區衛公所及指定醫療院所施打流感疫苗。(桃園市衛生局提供/姜霏桃園傳真)

雖然流感疫情已過高峰期,但因類流感的就診人數仍高於往年同期,其中重症患者仍算多數,因此疾管署26日公告將延長公費流感抗病毒藥至4月30日,而桃園市截至27日止共有68例重症病患,流感疫苗接種人數總計約62萬人。

桃園市衛生局副局長餘依靜表示,自去年流感季至上週統計,全國流感重症人數爲662人,桃園市佔68,全國類流感門急診就診人次爲93,907人,桃園佔10388人,而自流感疫苗開打至27日,桃園有622,525人施打。

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桃園市衛生局疾管科長陳牟美玲表示,因過去幾年疫情期間,民衆自主戴口罩、消毒,也會注意個人衛生安全,解封后可以明顯發現民衆戴口罩的數量減少,對於疫情也相對放心,因此纔會導致確診流感的人數上升,而是否要將藥物延長使用則由疾管署監測疫情是否所需。

陳牟美玲說,感染流感的重症患者死亡人數一直都不低,過去疾管署也都持續宣導民衆要施打流感疫苗,尤其針對6個月到3歲的孩童、65歲以上的樂齡族、重大傷病及慢性疾病的脆弱族羣,去年僅開放50歲以上的民衆施打,今年目前已全面開放6個月以上的民衆可施打,桃園市現在的公費疫苗剩下400多劑,仍在持續補充自購的疫苗,目前還有足夠的疫苗量,鼓勵民衆可到13區衛生所及特定醫療院所施打。

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部立桃園醫院院長陳日昌表示,這幾年因爲Covid-19疫情的關係,許多流感就診的數據都混在一起,不好計算是否與往年相比有較嚴重的情形,而部立桃園醫院在協助民衆施打流感疫苗方面執行的很順暢,也呼籲桃園市民可到部立桃園醫院施打疫苗,他也提醒民衆在流感季節需多預防、保護自己的身體。

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旺旺中時「預防醫學養肝講座」26日在臺大國際會議中心舉行,邀請功能醫學營養師顏瑜萱,以「養肝有方!養出好體質」做專題演講。(趙雙傑攝)

現代人愈來愈注重養身之道,功能醫學營養師顏瑜萱表示,民衆只要先花一分鐘自測,察覺是否經常感到疲倦不斷打哈欠、口乾、口臭、牙齦頻繁出血、眼睛乾澀、肥胖、小便偏黃、便秘、痘痘、粉刺變多及手心潮熱、易感冒等,即能知曉肝在發警訊了!

顏瑜萱指出,病毒的感染、藥物濫用、睡眠不足等,都可能對肝帶來極大的負擔,而酒精和脂肪更是導致肝臟問題的重要元兇之一,因此若想讓肝健康,應減少酒精的攝取。研究進一步發現,減輕體重可以改善酒精性脂肪肝,以及酒精性脂肪肝炎,因此控制體重也是護肝相當重要的一環。

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另外,擁有健康的飲食,也是養出好肝的重要的訣竅。顏瑜萱建議,想要吃出健康,可參考地中海式飲食,每餐攝取大量蔬果、1~2份水果和全穀類;食物基底可以選用橄欖油等優質的油脂,每天攝取2份乳製品、堅果種子及補充足夠的水分;另每週攝取少量紅肉,肉類攝取儘量以白肉、海鮮爲主,並減少甜食的攝取。

平時在食物種類的選擇上也可多留心,水果可選擇黑醋栗、石榴、葡萄等,其內含的花青素和原花青素具抗發炎、抗突變等功用;而蘆筍、四季豆、大蒜、薑黃、茶葉、番紅花等,都有能夠對抗發炎或對肝有益的天然成分。

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顏瑜萱提醒,想要擁有健康的肝,除了飲食調整、減少酒精攝取量及體重的控制外,充足睡眠和保持規律運動也相當重要,透過三者相輔相成,才能養出好肝,養出好體質。

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